はい、8：50分起床の私です
約10時間(途中２度起きましたが）の睡眠時間
自分で相当の疲れを自覚しております
土日は学校がないから、いいですね。
朝、時間を気にせず寝ていられるって、一番の幸せ
お昼寝できたら、もっと幸せ。
ずっと寝ていたい
ＡＢ型は睡眠不足に弱いと聞きますが、私は
その通りな人間です
その通りな人間ですさて、昨日、７月にうけた会社の健康診断の結果を見ていまして、
今年は、家族３人とも検診をしているわけで、
と
と私の結果を比較してみました。
とと私の結果を比較してみました。血液検査がメインなのですが、私の異常値の多いこと多いこと
↑、↓がついているのが正常範囲外のものです。
写真の項目以外にも尿酸が低いです。
とは少ない。会社の所見はＢ２という呼び出されるレベルなのに、呼び出されない
だから、大丈夫かなとおもってほっておいた。
自分で調べました。
平均赤血球容積（ＭＣＶ）
に注目しました。
私、いつも１００越えです。
これは、赤血球の大きさから貧血などを判断する項目です。
私の場合、ＭＣＶが基準以上なので＝赤血球が大きい貧血となるみたいです。
赤血球数も少ないです。
原因は葉酸やビタミンＢ１２？不足。
そして
ストレス
でも大きくなるそう。
でたよ、ストレス
私、どの科を受診しても、ストレスと言われます
まぁ、長距離通勤、育児、仕事とやっていてストレスがないわけないので、「そうですか」で終わってしまうんですが。
とは、９０ぐらいでした（ほぼ同じぐらい）。やっぱり、外見と一緒で は似だわ。
は似だわ。ＭＣＶはなんと、ストレスへの強さを表しているというスポーツ科学からの見方もあるんだそうです
ＭＣＶの数値が大きい人はプレッシャーに弱く、ＭＣＶが小さい人はストレスに強く
本番にも強いといわれているそうです。
プレッシャーにとありますが、どちらかというとプレッシャーではなく、人の目に強いか弱いかな
気がします。
普通にプレゼンテーションとか私は平気なタイプですし。
人に迷惑をかけるかかけないかはとても気になるのが私。
はは全然気にしないタイプ。時間に遅れても平気だし・・・・
要は、鈍感か、繊細かがこのＭＣＶでわかるのではないかとおもったのでした。
ちなみに、ＭＣＶって変化するんですよね？
なんか、スポーツ選手の値で、先発に強いとかリリーフに強いとかいわれると生まれつきの性質の
ようにおもうんですが。
来週、会社で入社時の値を見てみようとおもいます（たぶん、あまり変わっていない気がする）。
その他、白血球の好中球とリンパ球の割合も悪い。
こちらも調べると、免疫力低下の自律神経の乱れ、ストレスとでてきます。
緊張気味ということ。
うちの会社はきっとそんな人ばかりだから（は除く）、Ｂ２でも呼び出されないんだろうなぁ。
は除く）、Ｂ２でも呼び出されないんだろうなぁ。会社に来ているうちはほっておこう
という感じかな、きっと。
という感じかな、きっと。今度、先日の採血の結果をもらうので、どのくらい違っているか（調べるところが違うので）
楽しみです。
