私は、
祖父母が残してくれた土地、
親が購入した土地、
の草取りをしています。
それは、それは、土地が広いので大変な作業ですhttp://parts.blog.livedoor.jp/img/emoji/ic_taraaa.gif
それに加え、娘のために、いとこの農業のお手伝いをしたり、
亡くなった叔父さんの土地の草取りもしたり。
こちらにもどってから、４年が経ちましたが、
わかったことがあります。
それは、
農作業・庭作業は精神の安定にはすごくいい
ということhttp://parts.blog.livedoor.jp/img/emoji/ic_face_happy.gif
誰だって、汚れる、疲れる仕事は嫌だと思います。
会社の仕事のほうが１０倍は楽です。
お金ももらえるしね。
でもね、精神的には、草取りをし終えた後のほうが
１００倍心地よいですhttp://parts.blog.livedoor.jp/img/emoji/ic_finger_ok.gif
どんなに会社で仕事をなしとげたあとよりも。
なんででしょうか。
黙々と単純な目的のために全力を尽くすからかな。
脳内がすっきりします。
悩んでいるとき、体調が悪いときは、何故か庭にでたくなります。
疲れるのにねhttp://parts.blog.livedoor.jp/img/emoji/ic_face_csweat.gif
でも、そのあとは回復するんですよね。
植物の生長をみたり、
アリをみたり、ミミズをみたり、ヤモリをみたり、
花をみたり、
鳥の鳴き声を聞いたり、
土の固さ、やわらかさ、
草のにおい、
五感をすべて使うんです。
日本ではうつ病が国民病となりつつあります。
農業・庭仕事を組み入れた治療はとても有効だとおもうんですが。
（効くかわからない投薬よりよほど副作用がなくていいとおもうよ）
自殺者多い、うつ病が多い会社は
会社として、メンタルヘルスの一環でとりくんでもいいぐらいかも
と思います。
