高校入学から体重が３キロぐらい増え、全体的にずっしり感がでてきています
不思議ですよね。
食べる量も変わらず、生活もほとんど変わっていない（中３後半と比較）のに、
なぜ太っていくんだろう？
きっとホルモンなんでしょうね。
１７歳ぐらいが巨大化のピークでしょうかね。
そんなわけで、最近、体重を気にし始めたのです。
毎朝とはいかなくても何日かごとに体重計に乗っています。
今週からはほんと家にこもっているので、部屋で運動をときどきしています。
足をあげたり、歩いたり。
運動器具があるわけじゃないから、効率は悪そう
夜、歩けばいいんだけどね。
さすがに一人ではいかせられないから、そうなると私も一緒にいかなければならず。。。
それはね、私は家事で十分動いているし。（やせるとしても１キロぐらいだし）
）今年の夏は、現状維持を目指しているようです。
筋肉だけは落とさないように、腕立て（伏せはしない）と足上げだけは毎日したほうがいいよね。
しかし、数分と持たない様子をみて・・・
根性とかそういう言葉はないなとおもう母でした。
