しかし毎日、暑いですね(*_*)
昨日は東電の電力事情を配慮して、私がいるリビングはエアコンをかけずに頑張りました（出かけたりしていたしね）。
高齢の父とテレワークの夫の部屋はエアコンをつけるしかないので設定温度28度でね。
大規模停電とかされちゃうと大変だからさ、協力しないとと。
すると夕方から頭痛と気持ち悪さが私を襲ってきました(・_・;)
これはまさしく熱中症の症状じゃありませんか！
やばいよやばいよ💦
だって、私が倒れたら、家事と介護する人いなくなっちゃうもん。
慌ててエアコンを入れて、冷たいフローリングの上で寝転がりました。
水分は意識してとっていたので熱はでませんでした。
夜９時半には布団に入り、父の介護をしながらも少しは眠ることができました。
昨日の教訓から、今日はずっとエアコンを入れています。
父は相変わらず寒いから消してほしいと訴えますが、「ダメ」といって設定温度２９度でしのいでいます。（毛布かけて寝ています）
リモコンは隠しちゃっているので自分で消すことができません。
そうでないと消しちゃって、熱中症になったら困るから。
ほんと困るわ、この暑さ。
体調には気を付けないとな。
