父が退院して何日だ？
父が退院したその日の夜からほぼ寝ずの介護になっているため、昨日あたりから頭がぼーっとしている。
もう限界が近いな。
幸い、昨日の夜は本当に奇跡のようにトイレの間隔が３時間空いた（と思う）。
だから、２時間ぐらい眠ることができて助かった。
普段はアラームもしていないのに、父はぴったり２時間ごとにトイレにいく。
（短いと１時間に３回ぐらい、とほほ）
この夜中の介護さえなければ、日中は全然問題ないのにな。
父が帰ってきてからの介護で体重は１キロ減った。
最近は、ご飯は食べたくなく、お菓子ばかり口にしてしまう。
きっと低血糖気味なんだろうな。夜中、変な汗をかくから。
お菓子は体によくないから、食べるのを控えないとな。
自分にいいきかせ、今、食べているのを最後にしようとおもう。
素焼きアーモンドだけ頑張って食べよう。
ひたすら島倉千代子の動画をみている父をみて、
私も認知症気味になって寝たきりになったら、嵐動画ばかり見るんだろうなと思った。
嵐の動画はたくさんあるから、島倉さんよりは時間が潰せそう。
３０年後ぐらいだともうどういう世界なんだろう。
３Dで夢うつつの世界にいられるのかな。
それは楽しそうだな。
今年は花粉症がひどい。
体調が悪いのもあるんだろうけど、薬がきれると鼻水とくしゃみがとまらない。
はやく４月になってほしい。
あ、２月がおわったので家計簿をしめないとな。。。。
